为进一步加强未成年人心理健康教育，提升青少年心理健康意识及自护能力，培养积极健康的心理品质，宣传普及心理健康知识，增强青少年的心理调适能力，促进青少年身心健康成长，2026年1月5日，由共青团潮南区委员会和潮南区12355青少年服务中心主办，汕头市笃行青少年成长发展指导中心、仙城中学团委承办的“12355青春自护”阳光成长心理健康教育巡讲活动在仙城中学会议室举行。
本次活动邀请汕头市笃行青少年成长发展指导中心主任柯志雄为大家授课。柯主任凭借丰富的专业知识与多年实践经验，结合中学生常见行为，如厌学情绪、学业压力、手机成瘾、人际冲突等问题，深入剖析其行为背后可能隐含的心理需求，引导学生学会正视自身情绪，掌握调控心态和行为的科学方法，鼓励大家善于发现自己的闪光点，自信从容地走好青春每一步。
展开剩余52%在互动交流环节，柯主任设置了趣味问答、情景模拟等环节，邀请学生主动分享自己在学习生活中遇到的困惑。面对“如何平衡学习与娱乐的时间”“和朋友闹矛盾后该如何化解”等具体问题，柯主任通过层层引导、举例分析，启发学生自主思考解决问题的思路。现场学生踊跃举手、积极发言，大家在轻松愉快的互动中，潜移默化地掌握了实用的心理调适技巧。
活动最后，柯主任号召大家要珍惜宝贵的青春时光，既要努力学习文化知识、锤炼专业技能、提升创新意识，做好长远的职业规划；也要学会调整心态、珍爱生命、珍惜生活，树立远大理想，在成长的道路上健康快乐前行。
本次讲座内容详实、贴近需求，深入浅出，通俗易懂，为师生们提供了一场具有指导性的心灵滋养。大家纷纷表示，通过讲座受益匪浅，不仅收获心理调试知识，还掌握了人际交往方法，理解了为人处世的道理。下来，团区委将持续组织开展形式多样的心理健康辅导活动，为青少年健康快乐成长保驾护航！
来源：仙城中学团委
编辑：曼婷
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